Handauflegen aus der Stille
Alles, was du brauchst, liegt bereits in dir.
Schön, dass du hier bist!
Ich heiße Julia Dreihardt und ich begleite Menschen in Zeiten von Veränderung, innerer Bewegung und Neuorientierung.
Inner Spark, Julia Dreihardt
Leben heißt, in Bewegung sein.
Leben verändert sich ständig. Egal, ob uns das lieb ist oder nicht. Mal sind es kleine Verschiebungen, die irritieren, mal die ganz großen Brüche. Plötzlich werden Dinge unklar, Gefühle lassen sich schwerer ordnen, Gedanken beginnen zu kreisen. Und vielleicht meldet sich auch der Körper und möchte Aufmerksamkeit.
Mit inner spark öffne ich einen Raum, der die Möglichkeit gibt, inne zu halten. Zur Ruhe zu kommen. Und tief in dich hineinzulauschen, ganz ohne Druck. Einen Raum, in dem du wieder in Kontakt kommst, mit dem, was da ist und sich zeigen möchte. In dem du wieder Vertrauen schöpfen kannst. In dich und deine Fähigkeiten. In deine Selbstheilungskraft. Und in ein größeres, unterstützendes Feld, das uns alle trägt.
Das möchstest du mit mir erforschen?
Ich freue mich auf dich!
Handauflegen
Stille, die berührt.
Achtsame Berührung aus einer meditativen Haltung kann große Wirkung haben – mental, emotional und physisch. Auch das Erleben von Vertrauen, tiefer Verbundenheit und einem tragenden Feld ist möglich. Es kann nichts "gemacht werden", aber Vieles geschehen.
Schreib dich!
Offener Schreib-Raum.
Einmal im Monat gemeinsam mit anderen schreiben, um die kleinen und die großen Dinge des Lebens zu sortieren. Um mit sich in Kontakt zu sein. Wahrzunehmen. Und zu spüren. Um zu klären und sich neu zu orientieren. Du bist willkommen, so wie du bist! Ohne Druck und Vorkenntnisse.
Seelenzeit.
Raum für Gespräch.
Hier ist Platz für Gedanken, Gefühle und Fragen, die dich gerade bewegen. Ich begleite dich im Gespräch – präsent und ohne vorgefertigte Antworten. Im Mittelpunkt steht das achtsame Sortieren und Verstehen dessen, was gerade ist.