Handauflegen
Stille, die berührt.
Achtsame Berührung aus einer meditativen Haltung kann große Wirkung haben – mental, emotional und physisch. Auch das Erleben von Vertrauen, tiefer Verbundenheit und einem tragenden Feld ist möglich. Es kann nichts "gemacht werden", aber Vieles geschehen.
Schreib dich!
Offener Schreib-Raum.
Einmal im Monat gemeinsam mit anderen schreiben, um die kleinen und die großen Dinge des Lebens zu sortieren. Um mit sich in Kontakt zu sein. Wahrzunehmen. Und zu spüren. Um zu klären und sich neu zu orientieren. Du bist willkommen, so wie du bist! Ohne Druck und Vorkenntnisse.
Seelenzeit.
Raum für Gespräch.
Hier ist Platz für Gedanken, Gefühle und Fragen, die dich gerade bewegen. Ich begleite dich im Gespräch – präsent und ohne vorgefertigte Antworten. Im Mittelpunkt steht das achtsame Sortieren und Verstehen dessen, was gerade ist.